尝试用中医的方法进入决赛圈
这一个多月来除了不出门、尽量不接触外人外，我觉得用中医的方法也是能够防疫的。
放开后那一阵，网上各种信息多多，让人不免产生焦虑。但我比较注意一些防疫的信息，同时对一些用中医的方法防疫引起我的关注，自身也尝试着运用。
一、用艾条消毒。家里已经准备了酒精及八四消毒液。但在听了一个中医医生的音频后，我知道了房间消毒通风是减少病毒载量的重要方法，酒精消毒容易挥发 持续时间短；八四消毒液容易损坏家具和家居用品；而艾条烟熏房间是最好的。
过去我对艾灸是排斥的，主要是闻不惯艾条的味道。女儿是艾灸的拥趸，家里买了好多艾条，大都放在了我家，本打算丢弃的。中医的建议让我尝试起了艾条消毒。我对睡得房间和起居室每隔一天艾熏半小时，再开窗通风几个小时，一直坚持了一个月。
二、喝姜片甘草红糖汤。网上的防疫方子很多，有桂枝汤、干姜甘草汤等。但是桂枝汤有两味中药——桂枝和白芍需要去中药店买。于是我选择了最容易的方法，网上购买了小黄姜、生甘草和红糖，煎汤每天喝两次。虽然喝下去喉咙辣的很，但此方法治愈了我的伤风（那几天流清涕、打喷嚏、有点头疼 ，但没有发烧和咽喉不舒服的感觉）。后来与朋友交流，他也是不约而同地服用此汤，一直安然无恙。我后来改成隔天喝此汤，到嘴唇有热疮后停止。
三，每天热水泡脚，每晚睡觉前热水泡脚，舒舒服服睡觉。
四，每天吃百合莲子白木耳红枣羹，补肺食疗的好方法。
五，做好保暖，多晒太阳，保持腰、肩和脚的暖和。
居家退烧后|这样消杀绝对没问题！
家里人都完成阳转阴后，一定要来一次彻底的消
以防部分病毒 长期存留，埋下重复感染的隐患今天给大家总结了10条终极消杀指南，麻烦是麻烦点，但是病毒 走得快！具体方法
①室内空气消毒：消毒前关好门窗，用酒精喷雾或含氯消毒剂由上到下，由里到外进行消毒，作用一小时左右，要打开门窗。
②进行通风：和其他房间错开通风，每次30分钟左右，使空气流动起来。收拾时一定要带上N95口罩和一次性手套”
③地面、墙面、物体表面；有污染时先清除污垢杂物，用84消毒液消毒液进行消毒。擦拭，喷洒，浸泡消毒都可以。待30分钟后清水擦拭(这里要注意：个别家具或者真皮沙发不可用84消毒液，遊免损伤家具)
④衣服被褥及纺织品：在整理时应当避免产生气溶胶，有无杂物得联系按照医疗废品进行处理。有无杂物时进行蒸汽煮沸方式，高温消杀30分钟
⑤手消毒：75°酒精擦拭消毒。作用30分钟。
⑥口餐具消毒：高温沸煮30分钟消毒，或先用有效氯500mgl的含氯消毒液浸泡30分钟，再清洗干净即可。
⑦冰箱及冷冻食品：冰箱外壁可用酒精擦拭消毒。冰箱内部可使用低温消毒剂，或等冰箱恢复常温后，进行酒精擦拭。当储存食物被无染时，高温沸煮30分钟，或常温后用消毒剂进行消毒。不可用手直接丟弃，务必带上手套！
⑧马桶消毒-十放两三片消毒泡腾片，外侧用酒精擦拭就行。
⑨阳性人员发烧(沙：这个时候属于咳嗽期，房屋内藥病毒含量最高，待连续三天抗原检测由阳转阴后在进行统一消杀。
⑩老人小孩抵抗力差，应该避免和阳 的人员同时一屋。
