给息有肉、结节、囊肿、肌等瘤阴寒的朋友几点建议:✅
阴来寒自哪里?
日饮常食「水生果冷海鲜奶牛咖啡茶绿等」,作息「熬夜」,情绪「焦虑、烦躁、生气」,用药「过度抗素生,激素」冰箱,空调的过使度用等等。
控制和远离们它。
补充阳:气食疗、艾灸、晒背、适当泡脚(不要大出汗)、适当运动(不可以过度、不可以晚在上)。
一边补充阳气一,边减少寒源的入摄。
身和体大自然是一的样道理,当气血能量充足,身内体环境改善囊,肿、结节、息肉等等阴形成的东西就像会冰雪遇太到阳慢慢化融。
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