从头捏脚——疏通全身气血的捷径（转载）
这是针对重症、顽疾患者所采用的特殊调理方法。通过调通头、脚上下两头的脉道，促进全身气血循环周流，加速病情好转。大脑调控人体一切随意和非随意活动，它虽然只占人体重量的2%，却需要身体20%的血液，25%的耗氧量。如果大脑供血不足，就会因缺氧、缺葡萄糖影响其功能。按摩头顶能够疏通脑血管、调节脑神经、调通头顶的脉络，让大脑指挥部的作用发挥正常。脚底是血管和神经的末梢，是人体内六条经脉的起始点和终止处。重症患者由于气血衰弱、滞涩不能通达脚底，致使脚底血管干瘪、闭塞而影响全身的血液循环，导致脏腑器官愈加衰弱。
按摩方法：
一、按摩头： 身体仰卧 （1）做“人体健康三要素之二：脉要通—— 头部按摩”法。
（2）双手抱在头顶，力量集中在手心用内力向下按压，不能用力压头。想象着：经脉通、血脉通、血管里的血液从头部直达脚底。
二、捏掐脚底
（1）纵向捏脚底：从大脚趾根开始，向下纵向用力捏至脚跟，这样往复的捏，从脚内侧一直捏到小脚趾外侧。
（2）横向捏脚底：从上到下横向捏，一直捏到脚跟，对脚底施以纵向、横向反复捏、掐的强刺激。
（3）转动脚趾（活动趾关节）：先左右旋转，一只手在趾根下横握住脚掌，另一只手的手心转动五趾尖，先向左转10几圈，再向右转10几圈。然后按住趾尖做向前向后运动。
（4）揉按脚心（涌泉穴）。
（5）用力搓脚底，搓到烫手。
（6）手五指放在脚趾内窝处与脚趾拉勾，先把脚趾弯曲几下，然后手顺着脚趾猛然抽出，很痛，会痛得叫，但做完之后，脚腿很热、会感觉到全身血液的流动，身体很舒服，很轻松。
（7）双手抱紧大腿根往下捋至脚趾，心想：经脉通，血脉通，病气出去。捋6次。
说明：
1、此项调理要在做过几次“推肺气法”和“推经脉血脉法”之后再做，因为先要把气血调理充盈使之能够冲开脚底干瘪的血管抵达末梢。初始时可每隔三四天做一次，以后随着病人身体状况的好转时间间隔可适度拉长。
2：初始时按摩时间要尽可能的长，每只脚最好按摩50分钟以上，按摩者的手会劳累不支，可以每次先按摩一只脚，下一次再按另一只脚。按摩结束要喝水。
3：做之前热水加白醋泡脚效果更好。但心血管病人不要加醋。
