听说过夏天晒伤，春天也会被晒伤？近日，靖江市各医院皮肤科都迎来了门诊“小高峰”，看皮肤过敏、过敏性鼻炎的市民明显增多。
医生提醒：接下来，各种花粉、柳絮将“轮番来袭”，过敏体质人群要注意防范。
前几天，家住靖城街道虹兴社区的市民李女士匆忙走进市中医院皮肤科副主任中医师蒋蔚的办公室，摘下口罩的她，面部表皮泛红、肿胀、脱皮，还伴随着干、痒、疼痛。
“医生，我并不是过敏体质，之前都没有出现过过敏情况，为什么最近会这样？”李女士焦急地问。
蒋蔚发现，这是新冠肺炎疫情防控期间有所增加的新过敏现象——“口罩过敏”。
“一些人长时间戴着口罩，脸部皮肤‘闷’在里面，就容易造成过敏。”蒋蔚说。
针对这种情况，建议大家尽量减少戴口罩的时间，可以在相对独立的空间、通风的场所摘掉口罩，让皮肤进行正常水分的蒸发，当经皮水分丢失恢复到正常的范围后，皮肤状态就会好转；另外，皮肤本就因为戴口罩过度水合了，爱美的女士就不要再给皮肤“喝水”，频繁使用喷雾或者面膜了。
还有一部分人口罩下出现的问题是过敏，导致接触性皮炎。这类患者可以考虑选择换一个品牌或者种类的口罩，还是不行的话，可以用棉柔巾衬在口罩内，避免皮肤直接接触口罩。出现过敏后，可根据医生的建议和指导使用药膏，或者是一些口服的抗过敏的药物。
轻度的过敏一般在摘下口罩一段时间后可自行缓解，但在缓解前，需注意避免热水、刺激性清洁剂等的再次刺激。
一般情况下，我市每年三月底到四月底的这一阶段是一年中的“最强过敏月”。除了市民较熟悉的花粉过敏、柳絮“毛毛雨”过敏等，日光也是春季过敏的重要“贡献者”。
上周，陈女士和家人去无锡一家主题公园游玩，享受大好春光。刚玩一会儿，她就感觉脸上有些痒，随后脸上就出现了一些红疹，之后几天愈发严重，整个脸上又红又肿。“这是春季典型的日光过敏。”
蒋蔚介绍，引发过敏性皮炎的原因复杂多样。根据陈女士的描述，她在踏春期间连续暴晒几个小时，而近来日光较为强烈，可初步推测是日光引发的过敏，这种过敏在春季最为多见。
春季该如何防晒呢？遵循ABC法则即可。
A是Avoid（避免），要尽可能地避免在紫外线特别强烈的时候外出，建议在上午10点到下午2点之间尽可能避免长时间的日晒。
B是Block（遮挡），外出的时候可选择戴帽子、墨镜、口罩、穿长袖这些物理性的遮盖措施来进行防晒，效果好于防晒霜。因为大多数防晒霜只能够防紫外线，日光中可见光、远红外线或者是近红外线也可以对皮肤造成损伤。
C是Cream，指防晒霜。要尽可能在暴露的部位涂抹上防晒霜，在日晒前使用。建议每日使用SPF为15的防晒霜，若在户外或盛夏,则要常规使用SPF为15以上的防晒霜。
每2—3个小时，游泳、剧烈活动后，毛巾擦汗之后都要进行及时补充涂抹。医师强调，ABC原则这个防晒金法则，需要三个元素同时实施，才能达到最好效果。
孩子脸上晒出白斑
可能是桃花癣
太阳晒多了，除了可能会晒伤，孩子还可能晒出桃花癣。上六年级的小米（化名）在踏青回来后，脸上出现了一小块一小块的白斑，还有小皮屑粘在上面。妈妈害怕是白癜风，急忙带着孩子到医院检查。
诊断显示，这是单纯糠疹，一般不痛不痒。这种皮肤病爱在桃花盛开的春季出现，所以也叫桃花癣，常见于儿童和青少年，尤其是过敏体质的孩子。医学界对单纯糠疹的看法有两类，一类认为可能是缺乏维生素，另一类认为它其实是非常轻的湿疹或者是过敏性皮炎的表现。
如何避免孩子长桃花癣？
日晒之后可能诱发桃花癣，皮肤敏感的小朋友要尽可能减少在日光下暴露的时间。如已出现白斑，要加强皮肤保湿，使用保湿乳（霜），配合医生开的药膏使用，然后多补充维生素或多种维生素。一般3—4周就可恢复正常。
暂时性“春敏”不要慌
药膏不能随意用
“这段时间，一擦护肤品，皮肤就有刺痛感。”陈女士最近很纳闷，明明这个品牌的护肤品以前用没有问题，怎么最近像用了“假货”？
陈女士是敏感皮肤，且最近才去过公园，医生许阳推断，陈女士并不是对护肤品过敏，而是皮肤生病了，导致不再耐受以前的护肤品了。许阳建议陈女士将护肤品停用，用清水洁面后，只用润肤霜。等治疗好了，再使用原来的护肤品。
许阳为陈女士开了一些带有激素的药膏，陈女士听到激素二字有些紧张：
“我用激素，脸会不会成为激素脸啊？”
许阳解释，这是一个短期原因引起的短期病症，用药是非常短暂的，一般1—2周后皮肤就会有所好转，不要过于担心药物副作用。她提醒，激素药膏使用需要医生指导。
一到春天，许多人皮肤特别敏感，容易“受伤”。许阳表示，这是因为春季万物复苏，空气中飘散着花粉、柳絮、梧桐毛毛，当裸露在空气中的皮肤接触到这类东西之后，就引起了季节性皮炎。春季季节性皮炎其实是接触性皮炎的一种，也叫春敏，好发于春、秋季节，女性多见。临床表现为季节性突然发生，皮疹多局限于颜面、颈部，表现为轻度红斑、水肿、米粒大小丘疹等。常伴有瘙痒，每年反复发生，可自行消退。
季节性皮炎怎样处理？
许阳表示，首先要做好预防，如果是去公园这类植物多的地方，要戴上口罩，可以起到遮挡隔离的作用。但是做了预防后，仍然出现了类似的红斑、瘙痒，甚至是有些脱屑症状，需要到皮肤科就诊。
针对“最强过敏月”，医生提醒，由于每个人的身体情况不同，过敏的症状也会有差异。防治过敏，最直接的方法就是远离过敏原。市民要弄清楚自己对什么东西过敏，在日常生活中尽量避开它。出现较严重的过敏症状，应及时就医，盲目地自诊自疗不但不利于皮肤病的治疗，可能还会使病情加重。
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