一、哪些食物可以缓解过敏体质
生活当中，如果他的过敏体质是肾虚肾寒引起的，那么这个时候应该要注意平时不要吃寒凉的食物，可以适当的吃一些补血补肾的食物。平时应该要远离一些过敏源，比如说，花粉过敏的人要远离花粉。
日常生活当中可以适当的吃一点红枣，红枣的营养比较丰富，而且红枣当中含有大量的抗过敏的物质，能够起到阻止过敏反应的发生的作用，对于有过敏症状的人来说，可能有一定的帮助。
适当喝一点蜂蜜可以预防一些伤风，咳嗽等季节性过敏的症状。除此之外，蜂蜜里还含有一定的花粉粒，适当的饮用可以抵抗花粉过敏。不过很多人的体质是不同的，并不是所有抗过敏的食物都能够吃。
注意事项：除了上面讲到的一些可以抗过敏的食物之外，生活当中适当的吃胡萝卜，可能对于部分过敏的人也有一定的帮助，胡萝卜可以预防花粉过敏症，或者是过敏性皮炎等过敏反应。
二、过敏体质的人得了神经性皮炎该咋办
首先我们一定要注意在日常生活中，不管您是什么体制的人都要避免一些不良的刺激，如果患处发痒时尽量不要搔抓、尽量用温水烫洗，少吃一些辛辣食物，严禁喝酒和浓茶，咖啡等刺激性的食物，保持良好的心态，相信自己一定能战胜病魔。
再有一个就是我们平时所穿的内衣一定是要宽松适度，在材质方面尽量选择柔软的纯棉的材质，在这个时候更应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，如果内衣选用不当的话也会伤害到皮肤，如果特别痒的话，也可以用冷敷的办法处理一下。
另外一个就是我们这位网友您也可以考虑一下用中医来进行调理，这个疗效也是比较不错的，因为治疗这种疾病的外用药多少都是有刺激性的，您又是过敏体质，所以尽量少用刺激性的药物治疗应该是不错的选择。
三、过敏体质要注意的问题
春天是一个万物复苏的季节，空气中会飘散着好多的物质，对于一些特殊的体质的人们来说，就很容易皮肤过敏。下面给大家讲解一下过敏体质的注意事项。
步骤/方法：1花粉是最常见的过敏原的一种，所以在春天的时候我们一定要格外的注意，我们最好把门窗都关好，防止花粉的进入，以防止花粉飞入。开车外出时，也应该关好车窗，打开车内空调
我们应该尽量减少在户外呆的时间，不要长时间的带着外面。因为空气中漂浮着花粉的物质，很容易与我们的身体接触，所以我们应该尽量避免在外面呆过长的时间。
当我们从外面回来的时候一定要记得洗脸。在雾霾天气或花粉季节外出，应该立即将尘埃、花粉及病原微生物清洗掉。回家后还应该立即换上干净的衣服。
注意事项：我们应该经常换洗我们的床上用品，保持东西的清洁。
四、过敏体质患者怎么预防过敏
虽然，临床上有很多种过敏反应。但是，其发病的病理变化还是比较类似的。患者诱发过敏，如果病情比较轻的话，一般会有皮肤病灶点的瘙痒，红肿等其他症状。如果患者的病情比较严重的话，患者的症状也是会加重的。甚至有些患者会有呼吸困难等症状
过敏这种疾病，一般都是突发性的。一般都是在无意中，患者自己不知道的情况下发病的。所以，增加对疾病的认识，增加对疾病的了解，学会一些处理该疾病的措施是非常重要的。
临床上如果该患者想改变这种过敏体质的。可以适当的考虑脱敏疗法。但是，如果患者的病情如果不是很严重的话，可以避免与过敏原的接触就好。这样患者就能减少发病的可能性。
注意事项：过敏体质的患者，应该要在身上带一些治疗过敏的药物。另外，患者可以通过摄入一些营养物质，适当的锻炼身体，增强机体的体质。有利于预防各种类型的疾病。有利于患者的身体健康。
