得了艾滋病的患者是可以进行适当的健身活动的，但需要根据个体情况来确定具体的健身方式和强度。艾滋病并不是不能进行任何运动或健身，恰恰相反，适当的运动和健身可以提升免疫力、增强体质，对于艾滋病患者来说是很有益的。
艾滋病患者在进行健身前应该咨询医生或专业的健康教练，根据个人的健康状况、病情程度、药物治疗情况等因素来确定适合自己的健身方案。医生会建议适量运动，避免过度劳累或高强度运动，以免对身体造成不良影响。
在健身过程中，艾滋病患者需要注意自己的身体状况，及时调整运动强度和方式，避免出现过度疲劳或其他不适症状。选择适合自己的有氧运动、力量训练或瑜伽等，可以帮助患者保持身体的柔韧性、力量和心肺功能。
另外，艾滋病患者在健身过程中也需要遵守一些原则，比如保持良好的卫生习惯、避免与他人共用运动器材、避免受伤或感染等。定期监测自己的健康状况、遵医嘱服药、保持良好的饮食习惯，也是健身过程中需要重点关注的。
艾滋病患者通过适当的健身活动可以改善体质、提升免疫力，有助于身体康复和健康维持。务必密切关注个人身体状况和医生的建议，避免过度劳累或不当运动，确保健身的安全和有效性。
