不吃早餐可导致胆结石？这些是发生胆结石的导火索，看看你中了几个？
国内报道成人胆囊结石患病率为2.3%～6.5%，女性高于男性，患病率随年龄增长而上升。
70%胆囊结石患者无明显症状，有些可反复右上腹不适或疼痛，出现嗳气、饭后饱胀、腹胀和恶心等消化不良症状。无症状患者定期复查，胆绞痛发作者应及时就医。
经常不吃早餐，胆囊内的胆汁不能及时排出，胆汁淤积在胆囊内，增加胆结石发病的风险。还有下面这些情况也容易发生胆结石。
◆糖尿病、高血压、高血脂
◆脂肪肝
◆油腻饮食
◆年龄＞40岁
◆有胆囊结石家族史
◆肥胖
◆快速减肥
◆缺乏运动
◆不吃早餐
◆有肝硬化或胆道系统感染
◆低纤维、高能量饮食
◆服用某些药物，如头孢曲松、避孕药等
因此，建议规律、低脂、低热量饮食，并提倡定量、定时进餐。增加运动、保持健康体重，高纤维饮食、多吃蔬菜水果坚果。#健康# #健康明星计划#
欢迎大家关注，转发给更多的朋友！[玫瑰][玫瑰]
